When we are not in balance






When we are not in balance, life has a way of taking over and running away with us. This typically occurs when all of those emotional stresses, work stresses, financial stresses, lifestyle stresses, and so on begin piling up and become a hot mess just waiting to happen.
When these stresses reach the point of over flow, often it leads to extreme burnout, fatigue and even depression, which can be challenging to recover from. This is why it is important to observe the signs and do something about them before they start to pile up.
On an energetic level, most of us store stresses in our solar plexus and heart chakras. When these chakras become overloaded it can lead to anxiety attacks, absent mindedness, confusion, frustration and mood swings.  

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